YummYLiCiOuS CeReaLs!!!

...corn flakes, oat, 

hirisan strawberi, pisang, epal.

raspberi, blueberi, 

kismis,

hirisan badam,

tuangkan susu sejuk...

awwwwww!!!

 tekak ku tergoda!

..bukan hanya untuk breakfast,
tengahari,
petang,
malam pun
saya rela!!!




Saya sanggup!

sebab, saya teramat

la suka makan

benda2 gini!

yummy, yummy!!

selain hidangan yang menyihatkan, ringkas

dan cepat disediakan,

cereals merupakan sumber

serat yang tinggi,

baik untuk menghalang sembelit

serta mengurangkan risiko

penyakit jantung (oat).

namun pada masa yang sama, perlu berhati2 dalam

pemilihan cereal yang sesuai untuk

hidangan disebabkan

sesetengah cereal mempunyai

kandungan gula yang 

tinggi.

suka tak makan cereals???

suka?? tak???

takpelah!

psstt...semua gambar di copy paste

dari tak lain tak bukan, google lah!